Kakve prostirke za vježbanje birati?

Obavezan rekvizit ako vježbate kod kuće je dobra i kvalitetna podloga za vježbanje, odnosno prostirka. U trgovinama ćete naići na ogroman izbor prostirki različitih materijala, teksture, veličine i dizajna.

POGLEDAJTE VIDEO:

 Najčešće se izrađuju od PVC-a koji se u prirodi razgrađuje više od 500 godina. Zato radije birajte prostirke od prirodne gume i jute. Podloge novijih generacija su od ekološki prihvatljivijih materijala i reciklirane gume, a ponekad i od prirodnog pamuka ili pluta.

Jednako su korisne, a kada ih bacate, neće toliko zagaditi okoliš. Naime, juta se razgradi za godinu do dvije, a ide u spremnik za tekstil. Kada bacate gumu i lateks, odlažite u plastiku.